NHỮNG VẤN ĐỀ SỨC KHỎE
THƯỜNG GẶP Ở TRẺ
NGÀY NẮNG NÓNG
- Không ít trẻ do thời tiết nóng, chơi ở ngoài
trời lúc nắng to có thể bị say nóng, say nắng. Vì thế, các bậc cha mẹ cần biết
cách chăm sóc, quản lý trẻ để tránh cho trẻ bị ốm đau trong mùa hè nắng nóng
này.
Trong những ngày qua, số trẻ em phải nhập viện đã tăng lên rất
nhiều. Có những bệnh viện, lượng bệnh nhân nhi tăng đến 40%, là do thời tiết
quá nóng, nhất là ở các tỉnh miền Trung.
Theo Viện Sức khỏe nghề nghiệp và môi trường (Bộ Y tế), thời
tiết nắng nóng kéo
dài, nhiệt độ tăng cao khiến cho trẻ em gặp nhiều vấn đề về sức khỏe như viêm đường hô hấp cấp,
tiêu chảy. Không ít trẻ do thời tiết nóng, chơi ở ngoài trời lúc nắng to có thể
bị say nóng, say nắng. Vì thế, các bậc cha mẹ cần biết cách chăm sóc, quản lý
trẻ để tránh cho trẻ bị ốm đau trong mùa hè nắng nóng này.
Viêm
đường hô hấp
Viêm
đường hô hấp thường có nguyên nhân do trẻ bị nhiễm lạnh. Khi
trẻ nóng, mồ hôi ra nhiều làm ướt áo, nếu bật quạt gió mạnh trực tiếp vào người
trẻ, mồ hôi sẽ bay hơi nhanh làm cho nhiệt độ giảm xuống, trẻ có thể nhiễm
lạnh. Bên cạnh đó, việc bật điều hòa nhiệt độ quá thấp trong phòng ngủ cũng
khiến cho trẻ dễ bị nhiễm lạnh.
Trong điều kiện như vậy, trẻ rất dễ bị viêm họng cấp, viêm VA,
viêm amidan, viêm phế quản, biến chứng viêm phổi với các biểu hiện mệt mỏi,
chán ăn, ho, khó thở, sốt cao có thể bị co giật.
Vì vậy, để tránh cho trẻ bị viêm đường hô hấp trong thời tiết
nóng, không nên bật quạt quá mạnh trực tiếp vào người trẻ; nếu trẻ nhỏ ra mồ
hôi nhiều thì dùng khăn bông lau khô cho trẻ, nhất là ở lưng; không để chênh
lệch nhiệt độ quá cao giữa phòng điều hòa nhiệt độ và bên ngoài (không nên để
nhiệt độ chênh lệch quá 5oC); hạn chế cho trẻ uống nước đá, ăn kem, ăn thức ăn
trực tiếp từ tủ lạnh. Cho trẻ ăn đủ chất, bổ sung vitamin và chất khoáng để
tăng cường sức đề kháng cho trẻ.
Nếu trẻ sốt, cho trẻ uống nước oresol để bù nước và chất điện
giải. Khi sốt trên 38,50C, cần cho trẻ uống thuốc giảm sốt. Cần cho trẻ tới
khám ở các cơ sở y tế để điều trị kịp thời, tránh để bệnh nặng và các biến
chứng.
Say nóng
Say nóng là biểu hiện của sự tăng nhiệt độ bên trong cơ thể gây
ra do sự mất cân bằng nhiệt giữa quá trình sinh nhiệt và tỏa nhiệt. Người ta
còn gọi say nóng là
hội chứng “đột quỵ do nhiệt”.
Nguyên nhân xảy ra là do trẻ em, học sinh sau khi chơi, chạy
nhảy hay hoạt động nhiều ở nơi có nhiệt độ không khí, độ ẩm cao, bí gió làm cản
trở quá trình cơ thể tỏa nhiệt vào không khí, dẫn đến nhiệt độ bên trong cơ thể
tăng lên đến 38,5oC, đôi khi cao tới 40 -410C.
Người bị say nóng ở mức nhẹ thường có biểu hiện vã mồ hôi, nhức
đầu, chóng mặt, hoa mắt, có cảm giác khát nước ngày càng tăng, có cảm giác buồn
nôn, khó thở, tức ngực, người nóng. Mạch và nhịp thở tăng. Trường hợp nặng thì
bị rối loạn hô hấp, nhịp thở nhanh và yếu, người tím tái và có thể bị ngất.
Cách xử trí: nếu bị say nóng
nhẹ, cần nhanh chóng đưa nạn nhân vào chỗ thoáng mát, cho nằm nghỉ ngơi thì các
triệu chứng sẽ mất dần. Nếu bị nặng cần nhanh chóng đưa nạn nhân vào chỗ mát,
cởi bớt quần áo. Có thể chườm lạnh ở vùng trán và gáy bằng khăn ướt và theo dõi
nhiệt độ cơ thể. Cho nạn nhân uống nước mát, tốt nhất là cho uống nước pha
oresol đúng liều lượng. Cần thiết có thể tiêm thuốc trợ tim và truyền dịch để
phục hồi.
Say nắng
Say nắng cũng thường hay gặp ở trẻ em, học sinh khi đi hay hoạt
động một thời gian dài ở ngoài trời nắng mà không đội mũ nón để tia nắng mặt
tròi chiếu vào đầu, gáy và các phần hở trên cơ thể. Tia tử ngoại trong ánh nắng
có khả năng xuyên qua lớp sừng của da tới hạ bì gây cháy da (bỏng độ I) và say nắng.
Nếu bị say nắng nhẹ thì các em sẽ cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt,
hoa mắt, ù tai. Đôi khi bị buồn nôn hoặc nôn. Nhiệt độ cơ thể có thể tăng cao
hơn bình thường.Nếu bị say nắng nặng, nạn nhân có thể bị rối loạn phản xạ, đôi
khi có thể bị co giật.
Xử trí say nắng cần nhanh chóng đưa trẻ vào chỗ mát và thoáng khí, đồng
thời nới rộng quần áo, dùng khăn thấm nước mát đắp vào người trẻ. Cho trẻ uống
nhiều nước, có thể cho uống thuốc hạ nhiệt nếu người tỉnh táo. Trường hợp trẻ
không tỉnh thì nhanh chóng chuyển tới cơ sở y tế gần nhất.
Ngoài ra, do nhiệt độ cao nên các loại vi rút, vi khuẩn, ký sinh
trùng gây bệnh, côn trùng truyền bệnh cũng phát triển mạnh trong thực phẩm cũng
như ngoài môi trường, làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm và
mắc một bệnh dịch như sốt vi rút, tiêu chảy, sốt xuất huyết v.v… Vì vậy, cần
dọn dẹp và bảo đảm vệ sinh nơi ở, ăn chín, uống sôi, sử dụng thực phẩm an toàn.
