LỢI ÍCH CỦA QUẢ LỰU ĐỐI
VỚI SỨC KHỎE TRẺ EM
Lựu có thể coi là một siêu thực phẩm cho trẻ
em. Nhờ chứa hàm lượng dinh dưỡng phong phú nên nó là loại quả mà trẻ cần ăn
thường xuyên.
Lựu
có thể coi là một siêu thực phẩm cho trẻ em. Nhờ chứa hàm lượng dinh dưỡng
phong phú nên nó là loại quả mà trẻ cần ăn thường xuyên. Nó giúp tạo hồng cầu
trong cơ thể và làm tăng hàm lượng haemoglobin trong máu. Quả lựu giúp đáp ứng
nhu cầu chất xơ, vitamin C, kali hàng ngày của trẻ. Dưới đây là những lợi ích
khác của lựu với sức khỏe của trẻ em
Chữa viêm
Nước
ép lựu tiêu diệt vi khuẩn và giảm viêm. Lựu chứa hóa chất sinh học và các
enzyme và có thuộc tính chống viêm.
Chữa các rối loạn tiêu hóa
Lựu
rất hiệu quả trong điều trị các rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy và kiết lỵ do
nhiễm vi-rút hoặc vi khuẩn. Ngoài ra, vỏ và lá của nó có thể được dùng để chữa
nhiều rối loạn tiêu hóa.
Loại bỏ giun đường ruột
Giun
đường ruột là vấn đề phổ biến ở trẻ. Những loại giun này phát triển mạnh nhờ
các chất dinh dưỡng trong ruột non. Uống nước lựu giúp loại bỏ giun đường ruột
ở trẻ
Kiểm soát cơn sốt
Uống
nước lựu giúp kiểm soát cơn sốt và cũng cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho
sự tăng trưởng và phát triển của trẻ. Các chất chống oxy hóa có trong lựu giúp
kiểm soát sốt và chống cảm lạnh và cúm.
Chữa các bệnh về răng
Lựu
có lợi trong điều trị bệnh về răng. Nhờ có thuộc tính kháng khuẩn và kháng
vi-rút, ăn lựu giúp trẻ phòng tránh các bệnh răng miệng.
Bảo vệ gan
Ăn
lựu giúp cải thiện chức năng gan của trẻ. Thuộc tính chống oxy hóa của lựu giúp
chống lại stress oxy hóa và bảo vệ gan.
BS Tuyết Mai
